Ma kakvi misici, od zelenila?? Vidis kako su konj i bik slabi, sve salo
Triba krkat proteinski prah bar 6 mjerica dnevno, bez toga nist
A sad za ozb, normalan napredak kao i prije dok se jelo meso i proteinski prahovi.
Sad sam na odrzavanju kg, jedem vise voca/povrca nego prije i to je to. Kg stoje, misici stoje, teretana nista priko lita