Tema
:
Teretana, utezi i sprave za vježbanje
View Single Post
06.08.2023., 09:19
#
3857
stitrek
Banned
Datum registracije: Feb 2021
Lokacija: TRPI
Postovi: 456
Odlicna alternativa umjesto mesa su jaja i riba.
Kvalitetni ugljikohidrati bi trebali biti barem 50-60% od ukupnih dnevnih kalorija jer u sebi imaju škrob-glukozu koji je jako bitan za energiju te skladistenje glikogena u misicima.
stitrek
Vidi profil
Pronađi još poruka od stitrek
Moj komp