Citiraj:
Autor blava
Ovo sto ti pricao je poduprto sa bezbroj istraživanja i definitivno nepotreban teret za bubrege,ali tko voli neka izvoli..
Inace gledam bas za ove meat ili carnivore based nutrition, zanimljivo da je veća razina adrenalina / noradrenalina pa si time budniji i puno vise se kreces sto jos vise doprinosi kcal deficitu i lean izgledu
https://youtu.be/1DS1pL5nmTQ
Samo valja onda suplementirati vitamine i minerale,ima netko iskustva ?
Sent from my M2011K2C using Tapatalk |
Raznolika i kvalitetna prehrana je najbolja jer pokriva sve elemente, od nutrijenata do vlakana te omogucuje funkcionalnu probavu koja je jako bitna za zdravlje i apsorbciju hrane.
Za lean izgled trebas unositi manje kalorija, six pack se kreira za stolom koji jedes, sve ostalo su internet otkrivanje tople vode.