Nego malo gay teme.
Ona joga lopta za sjedenje. Ima li edicije za krmad?
Znači kojih 115kg bi trebalo izdržati.
Imam poprilično smanjenu mobilnost kukova i zdjelice i zato neke vježbe tipa deadlift radim pogrešno tj. vučem iz leđa jer kompenziram.
Fizioterapeutkinja mi je preporučila uz neke vježbe i tu loptu da malo razgibam jelte daj dio.