PC Ekspert Forum - View Single Post

zkljaja · 28.04.2021., 22:46

Došao je i 1 rep max test na red.

150kg x1, uspjeh. Sticky point je prilično očit

6 tjedana:

bench sa 1x134kg na 1x150kg
military press sa 1x60 na 1x70kg.

Sljedeći ponedjeljak ću krenuti sa istom stvari ali s kosim benchem.

28.04.2021., 22:46	#3500
zkljaja Brat od Đon Vejna Moj komp Datum registracije: Nov 2007 Lokacija: zg-vg Postovi: 1,204	Došao je i 1 rep max test na red. 150kg x1, uspjeh. Sticky point je prilično očit 6 tjedana: bench sa 1x134kg na 1x150kg military press sa 1x60 na 1x70kg. Sljedeći ponedjeljak ću krenuti sa istom stvari ali s kosim benchem. __________________ "South-Korea is the only nation whose national sport has a sequel."