[Hamm]

Autor srale7

Mislim da si pomješao dva pojma, ako pričamo o BB-u, snaga je sposbnost dizanja određene tezine, a forma je ukratko razina BF-a, tj ogledalo.

Ako trebas skinut 20 kg, onda bas i nisi u BB formi

Nisam ni rekao da jesam. Recimo da je prvi cilj snaga i izdržljivost, a izgled i definicija negdje na kraju.

Ma bilo bi ok i 10kg, a 20kg bi bilo idealno.

Autor Guls

Ma jedem ja preko vikenda ko svinja, treba nahraniti i familiju, jede se nekad mcd, nekad radimo domaće pizze, ćevape, burgere, kolače, kiflice itd itd...
velim si, preko tjedna jednolično, a onda za vikend si dam oduška... ali je zato i vikend trening nevjerojatno naporan, do te mjere da nakon treninga trebam sat vremena da dođem k sebi.

Svaka čast. To je nešto do čega tek trebam doći.