@Srale..budi pristojan.
Nemoj ni pomišljati nastavljati podjebavanje. Isto ide i tebe kenti da bi ne bi bilo povlaštenih.
No da prehrana je ogroman zahvat i ja je nemam nikako ispeklanu. Ja jedem sve ali baš sve i ne prežem pred slatkim, slanim, grickalicama, pivama, gemištima, masnim, voće, povrće baš sve...
Ali da trebati će ti to u nekom trenu sve regulirati kako bi imao neke rezultate osim same snage i forme tj. trebati će se spusiti za kojih 20kg što će biti itekakav izazov.