zna se da dijete nisu zdrave za metabolizam, kao ni dugoročno. jer neka dijeta koja je malteretiranje tijela u vidu samo voda i slične spike je ubijanje tijela. a naravno da je način prehrane kod svakoga bitan kako kome odgovara.
imaju medicinske dijete i sa time se slažem, jer kada zbog neke bolesti moraš maknuti masnoču, onda je to u kontroliranim uvijetima. ali samo u korist neke bolesti.
osobno nikad nisam bio na dijetama nikada i valjada nebum trebao. a uz način prehrane, s time da se ne ograničavam, jedem koliko mogu i takav stil života živim preko 30 godina sa 2-3kg +/- gore dolje.
svatko ima svoj način. a ovi koji nemaju i tek traže način, moraju probati koji im način odgovara, ako im je bitno da se dovedu u red.
ili bumo uskoro svi bili ko na brodu;