Jebeno, pola petrokemije u kt (kad sam bio klinac na praksi u ljeto) je bilo alergično na vodu, sada ih većinom više nema.
Keto nije za svakoga, ali je dobar početak za ljude koji ne mogu biti gladni, koji grade loše navike predugo i koji ne vole fizičku aktivnost. Keto je dobar triger za promjenu. Relativno je lako smršaviti, pa s vremenom mijenjati navike.
Da ćeš na keto u teretani ubijati - nope. Ali uz oprez preporučam probati, pogotovo za slučajeve gore navedene.