Na kraju uz navedeno jos sam podesio
Spread spectrum DISABLE
Cool'n'quiet NEMA U BIOSU (!?)
LLC NEMA U BIOSU (ali to me ne čudi)
obzirom na daleko niže temperature ostavio sam na 3900 MHz/Vcore 1.15625V +Vcore offset 0.05V
Tu mi OCCT ne prelazi 68stC. Mislim da tih 100MHz ne znače puno. Zapravo u real life ništa.