Citiraj:
Autor Mommistake
Pa vidim motivaciju, zato i radiš s 70% 
Ajde, mani se toga, kažem ti. Nađi drugog trenera, postavi si ciljeve i drži se toga. |
Evo ko za vraga naletim na članak:
http://fitness-trening.com/blog/tren...-trening-1010/
slažem se sa svime napisanim, definitivno previše radimo varijacije i premalo radimo po snazi i nije ni čudo da sam stalno krepan od treninga. Eno bench prsa sam zadnji put radio prošli pon, zgib se nit ne sjećam
Gledam sliku sebe dok sam doma radio zgibove i trbušnjake prema andorid aplikaciji i čini mi se da sam bolje napredovao neg ovo