Citiraj:
Autor Ninja_Zg
A koliko glukoze bi stavio?
|
Iskreno ne sjećam se točno o kojim se količinama radilo, ali počeo sam sa preporučenim količinama za svoju tezinu (glukoza+whey) a kako mi je bivalo sve losije, smanjivao sam količinu glukoze u PWM-u.
Sa maltodekstrinom valjda nece biti tih problema
