Citiraj:
Autor Hrconja
Jedna misaona: Kako se natjerati u gym?
Volim bicikl i idem često u brdo da se što više uništim ali sad po ovakvom kišnom i hladnom vremenu padnem u depresiju i ne bavim se nikakvim sportom.
Kako se motivirate? Morao bi ići solo pa je to još teže psihički. Prvenstveno moram smršaviti malo (5-10kg) a i ojačati sve osim nogu pošto to nije problem od bicikla.
|
Motivacija je precijenjena, probaj disciplinu.
Ne motiviram se, odem i odradim sto je potrebno da bi dobio rezultate koje zelim.
Sad druga strana medalje, zasto bi ti morao ici u gym? Zivot je prekratak da bi ga trosio na aktivnosti koje te ne usrecuju.
Sad si izaberi jedan mindset.