Keto je trenutno in, ima magicna svojstva i leci rak!
Isto kao i XYZ dijeta prije njega.
Kalorijski deficit je glavnina price, kako god se doslo do njega, covjek treba naci ono sto mu odgovara, IIFYM, KETO, IF, LCHF itd...
Ono sto tu nitko ne spominje su sportske performanse na ketu, ali koliko sam skuzio tu su rekreativci najveci zagovornici keta.
Plus sve kaj je Trpi napisao stoji, nema srece u demoniziranju kompletne skupine hranidbenih namirnica for life.