Citiraj:
Autor Guls
Problem kod deadlifta je što je poslao više ljudi u bolnicu nego što je bilo mrtvih u domovinskom ratu.
U biti, kad bolje razmislim, to nije problem deadlifta, nego ljudi koji se daju nagovoriti na isti  |
Mislim da je najveći problem ego, a nepravilna forma je runner-up. Kreneš s deadliftom, vidiš da svi u teretani dižu prek 150 kila, pa bi ti barem 100. Probaš, vidiš da nije tak teško i onda dereš, dižeš težinu i evo džekpota, discus hernia ili nekaj slično. Treba polako.
Edit: Spor sam