Citiraj:
Autor kasko
Ili brian shawu, tehnika dosta varira ovisno o gradi pojedinca ocito.
Sent from my Redmi Note 5 using Tapatalk
|
Cucnuo sam 160 2x3 prije par godina, u istom tom periodu sam se iskilavio za 170kg sumo deadlift. Bench 125kg. Par mjeseci kasnije kolega se sprema za natjecanje, nakanio je oborit nekakav rekord u DL i totalu za juniore do 83kg, tako nesto. Povukao je conv oko 235kg, cucnuo 140 i bencao 110kg. Duge ruke i noge, kratak torzo...bili smo u 3-5kg bw razlike..građa je haos bitna za powerliftove..