sve se mjeri sirovo osim ako nije naznaceno

mogao bi, ali obzirom na svoj cilj dobivanja mase i slabog apetita neces se njome usreciti, palentu vise preporucujem ekipi koja zeli smrsaviti i manje jede, za punjenje trbuha i supresiju gladi....
racunaj da 100g palente 360kcal se kuha u 400g vode, pola kile hrane za 360kcal... steta sto ne mozes obican kruh, kruh je sasvim solidan izvor ugljikohidrata ako se nema problema