[Toorop]

Autor Milica8989

Izracunas bazalni metabolizam, ne zamaraj se puno formulama imas kalkulatora onlajn koliko zelis (mozes bmr calculator ili proguglaj neki drugi) onda instaliraj My Fitness Pal i unosi sve sto jedes... Mislim da bi mogao i utjege dizat jer veca misicna masa trazi i vise kalorija te bi se i tako mogao popuniti...