Ja bi onda radje zvakao sjemenke bundeve ociscene.
Upola manje carbsa na 100g (cak i kad se oduzmu vlakna), više proteina, isto masnoća, cijena mislim da je ista ili cak nokat manja.
na kraju konca, dok god su mu net carbs ispod 20-ak g na dan, bit ce u ketozi... tako svejedno.