Citiraj:
Autor Imagine
Ima kakva vježba ili set vježbi za one kojima je sve naporno? 
Nešto da se čovik dovede u red s minimalno potrošenog vrimena i minimalno ponavljanja? |
Naporno je raditi sve ono što ne voliš. Voliš li neki sport? Plivanje, košarka, nogomet? Ako ti je recimo drag nogomet, igraj nogomet par puta tjedno. Jer ako ti je zabavno, neće biti naporno. A opet ćeš se topiti, malo pomalo.
Druga stvar je kuhinja, ujutro dva jaja, riža piletina, povrće, posni sir prije spavanja. I bez neke vježbe će kile ići dole.
Ako hoćeš brzo instant topljenje, guglaj ketozu. Jedeš meso špek kobase i mršaviš brzinom munje.
Odgovaram, ne zato jer očito trolaš, nego zato što će ljudi ovo guglati sve češće pa neka vide nešto konkretno (svog bi metno)