Citiraj:
Autor Ninja_Zg
Meni osobno je Madcow 5x5 najdrazi okus tih 5x5 programa, a probajte se kloniti Stronglifts sajta kao ozbiljnog izvora informacija, frajer uglavnom prodaje maglu i rehasha sve sto je vec receno.
Nego ekipa, kakvi su vam ciljevi za 2016. godinu?  |
Imas kakav info kao mod, zakaj je Teretana.net pao?
Ciljevi...bench 120 na repse, cucnit 2xbw (na repse), povuc 2xbw (na repse) na ~80kg bw.
atm: bp 110 reps, sq 110 5x5, dl 140 x3, bw 82kg
