Eo probao sinoć prije spavanja, 5g s vodom. Popio. 15 minuta poslije mučnina. Zaspao.
Jutros, pomiješao s wheyom, također 5g, popio. 20ak min poslije - mučno.
Baš mi nije suđeno. Treba li neko vrijeme tijelu da se privikne na unos kreatina ili je to reakcija koja mi govori "bro nije to za tebe"?