Hehe. Stvar je u tome što se ljudi razbacuju s dosta pojmova (kao "keto"), a zapravo je sve samo ne to.
Keto može funkcionirati i moguće je skinut kile da jedeš tako - samo mast i proteine (75% masti). Moš se ubijat s čevapima s kajmakom (bez lepinje ofc), jajima sa špekom, tunom sa hrpom maslinovog ulja, ubermasnim vrhnjem itd. samo se ne smiju jest nikakvi šećeri i uh, uz izuzetak nešto sitno povrča. Pošto nema uh u prehrani, tijelo koristi masti za energiju i zapravo i izgubiš kile na kraju
Znam par ljudi koji su to uspjeli, ali navodno je uvjek iskušenje pošto se zaželiš pizze, kruha, tijesta, riže ili krumpira uz jelo ili nečeg slatkog
. Po meni ima i jednostavnijih dijeta, samo treba pazit da budu zdrave, da se ipak unese dovoljno sveg potrebnog