PC Ekspert Forum - View Single Post

22.06.2015., 13:16

dogovoreno

nakon godinu dana, konacno sam pronasao ono kaj mi pase, svaki drugi dan radim leg day

. znaci 3x tjedno noge s tim da je prvi dan cucanj, deadlift, legpress i sl. drugi dan nabacaj, trzaj, skokovi, a treci dan skola trcanja + sprintevi.

22.06.2015., 13:16	#1665
vorda22 Guest Postovi: n/a	dogovoreno nakon godinu dana, konacno sam pronasao ono kaj mi pase, svaki drugi dan radim leg day . znaci 3x tjedno noge s tim da je prvi dan cucanj, deadlift, legpress i sl. drugi dan nabacaj, trzaj, skokovi, a treci dan skola trcanja + sprintevi. Zadnje izmijenjeno od: vorda22. 27.06.2015. u 19:39.