Ako ništa, onda makar gledaj da u danu kada rokneš tu pizzu i sranja pojedeš malo manje ugljikohidrata, a staviš u sebe proteina i vlakana pun k, i onda pojedeš to što pojedeš i sljedeći dan budeš opet na salatama i povrću i mesu i onda nakon toga ako imaš želju, rokneš još koju pizzu ali da prije nje u danu ne jedeš UH nego proteine i masti i opet pun k vlakana i dan nakon pize isto malo smanjeno jedeš, tako da na tjednoj bazi budeš negdje u minusu s kalorijama otp. I zeleni čaj je isto fora, pij to sranje po par litara dnevno.