Mislih na treninge s utezima
Ako uzmeš tu kutiju gainera budeš vidio da su većinom od maltodekstrina ugljigohidrati, pa onda ima unutra dekstroze i palatinoze još. U biti, prošao bi jeftinije da si sam radiš nego da kupuješ tako gainer. Inače da, okusi tih gainera znaju biti ogavni, svakakve sampleove sam dobivao i probavao, ni jedan mi nije imao okus kako spada, ali ugl. staviš malo više vode i nabrzaka popiješ, manje je jak okus tako. I ma, uzmeš whey koji je najjeftiniji i bježi. Jebeš te brandove i sranja, kupiš čisti whey u bulku od 5kg i vozi miško