osobno sam primjetio nesto slabije perfomanse na taste, moze se ali jednostavno nije to to kao kad se pojede

toorop, moze se takodjer ali jednostavno ako cemo o optimalnom obroku onda je obrok kakav sam ja rekao taj. jer jednostavno nece biti ista upotrebljivost trbusnog zida sa natrpanim trbuhom vs praznim trbuhom, da bi optimalno iskoristio sve abdominalne i intra abdominalne misice nesmije biti prisutne nadutosti