Autor Mogy

Našao sam savršen avatar

Btw. ako ćete lokat svaki vikend i žderat sve i svašta, preskakati treninge ili imati treninge slabog ili osrednjeg intenziteta onda se možete pozdraviti sa napredovanjem.

Samo da napomenem da ja vama tu ne pametujem, nego govorim istinite činjenice koje sam i sam iskusio pred 3-4 godine kad sam žderao sve i svašta, zajebavao se na treningu itd itd.



Evo 2. članka sa valjanim izvorima o kreatinu, 1, 2