Citiraj:
	
	
		| 
					Autor Toorop  Ma mono kao mono. Najjeftiniji kupis i to je to.    
Moze se kreatin i sa glukozom, jos bolje. | 
	
 Prije treninga= whey+bcaa+zobene(u prahu), kreatin, beta alanin
Nakon treninga= whey+glukoza+bcaa+magnezij
Itd itd. ali da ne nabrajam sad sve 
 
Najbolje 
