Citiraj:
Autor Toorop
Ma mono kao mono. Najjeftiniji kupis i to je to.
Moze se kreatin i sa glukozom, jos bolje.
|
Prije treninga= whey+bcaa+zobene(u prahu), kreatin, beta alanin
Nakon treninga= whey+glukoza+bcaa+magnezij
Itd itd. ali da ne nabrajam sad sve
Najbolje
