Ja sam jučer imao SQ i BP dan. Čučanj sam ramp-ao do 180kg a bench do 90kg što je neki rekord za ovu težinu, i slj. tjedan idem vjerojatno po 100kg, ako ne tada, onda u pon za dva tjedna
i ovo za kreatin u usta... jednom sam se skoro ugušio kada sam ga tako "pio" hahaha