Evo sve što Vam treba za kvalitetni trening, prehranu. Puno pitanja, odgovora. Imate ih i na youtube kanalu, neki ih vjerojatno i znaju
Plan prehrane i trening, sve lijepo objašnjeno, što god vas zanima pitajte me slobodno.
Link (legalni link, likovi su dali program for free)
Stuktura i plan treninga je posložen savršeno po mom mišljenju. Moja preporuka je da pročitate FAQ na kraju pdf-a
Isto tako, moja preporuka za ovaj program ako želite nešto konkretno što će Vas garantiram dovesti do kvalitetnih rezultata ako se budete pridržavali plana i prehrane (što bolje)
Isto tako ovo je super stvar za one kojima se neda uvijek slagati svoj plan treninga