Citiraj:
Autor blava
Sad da me krivo ne shvatite,govori se o ravnotezi,na dijeti mozes pojesti cokoladicu,a ne onda da dolazi do binge eatinga.
|
Hvala na članku, logično je da, imaš pravo
Ali je zajebano ful sa tom prehranom (ako ideš skroz na junk food) koristit makroe jer jedan taj obrok ima masu više kalorija pogotovo ako ideš na defku recimo ima cca 600-1000 kalorija, te samim time možeš pojesti možda još 2 obroka u danu da bi ostao u makroima dozvoljenim. Zajebano haha
Pojedem i ja ponekad, ali ako me kužiš, kad tako neke procesuirane šećere i sranja unesem u sebe imam osjećaj kao da sam sebe varam :P