Toorope brate pa ja mislim da jedini na forumu dizes 200 kg iz čučnja,ne valja ti to otiće ti koljena :P
Ja sam na iifym,morati cu krenuti puno ozbiljnije početkom trećeg mjeseca,dolazi kemija ( vejov,krejatinin i oni glutamini ),ne znam bolje da nastavim sa push/pull/leg ili krenuti nešto treće :/