[exer1212]

Autor Guls

Ubija

MyProtein definitivno best buy. Znači pomaže isto kao i ON Gold 100% tj bar ja osobno ne vidim razliku, a jeftinije je 30-40%.
Nego, momci, prdim od zobenih. Opet. Ko traktor. Ne znam što bi jeo kao prvi obrok, možda raženi kruh, ili neki drugi bog? Poštujem hranu cijeli dan, ali ovo jutarnje mučenje me ubija i tu kiksam, jer sam počeo trpati posni u sebe u pol 7 ujutro.

Što se kreatina tiče, on tuče "maseni" izgled ili "definicijski" izgled? Ili to nema nikakve veze s time? Ne znam kako bi se najpametnije izrazio, hebiga. Zadnji općepopularni info od hodajućih vreća u teretani je da "kreatin čini mišiće većima i utege lakšima" što će reći da povećavanjem snage dolazi do povećanja i mišiće mase. Da li je tome uistinu tako? Tko uopće može uzimati kreatin, a da od toga profitira? Pretpostavljam da početnici do nekih cca6mj staža u teretani ga nemaju što gledati.

nemoj ih jesti i rjesen problem. zasto bi morao jesti nesto sto ti ne pase?