@Magarac a gle pojedes ujutro zobene sa mlijekom i mjerica wheya ako koristis,gablec nekakav sendvic sa grillanom piletinom,navecer mozes opet nekakav sir i orasaste,cisto ubacis kroz dan nekako 2-3 manja obroka da ima proteina i ugljikohidrata i vjerujem da ce snaga porasti...