yep, točno taj
Meni je taj whey od vanilije skupa sa dekstrozom prefin. Stavim malo manje vode pa bude mmmmljac!
btw ivan77 - nikako nemoj zaboraviti na grozdani secer, u dm-u 10-tak kunića 500gr. Stavis skupa sa mjericom wheya isto toliko grozdanog šećera/dekstroze. Čak bi rekao da je isto bitan kao i whey nakon treninga. Nemoraš pwm(post-workout meal) uzimati odmah nakon treninga, najbolje nakon cca 15 minuta.
Citiraj:
Autor ivan77
Ja whey ne bi uzeo nikad ni tad.
|
Nismo loši, a blava
? To samo pokazuje da je ivan77 čovjek od krvi i mesa, hats down!