dobro je ako si na masi
ljeto je pocelo ja prestao s definicijom, -14 kg od nove g, uf kako je sada lijepo opet jest a da nisam u deficitu
ja inace jedem 2-3 puta max, po IF principu, neda mi se jest 6 puta na dan svakih 3-4h, jer je to prevelika tlaka