Volio bi cuti misljenje o flexible dieting,IFIYM sistemu prehrane,moze li se spustiti do bf 10-15 % sa njime,vjerujete li u glikemijski i inzulinski indeks namirnica,clean eating ( opet tu je puno interpretacija clean eatinga ) vs flexible dieting
evo ovdje je pokriveno,slazete li se sa ovime ?