Sve pet, al ne mozes se time bas prikazivati reprezentativno.
Adekvatan odmor je od iznimne važnosti, to uopće nije sporno i ić nekome govorit kako može ić lijegat u krevet i u 1 i da ce sve bit u redu jer je tebi trenutno u redu je van pameti.
Nemoj se ljutit, svi mi prekrndašimo sa vremenom, al to nije za prikazivat kao nešto dobro u svijetu vježbanja, sporta, zdravog psihofizičkog razvoja.
Osim toga, ako mama i tata vele da rasteš kad spavaš onda je tak
.
Koji dio ti je kompliciran, po tvom tekstu vidim da ti nije potrebna pomoc, a htio sam pomoc kolegi.
Kad me vec oces diskreditirati sa tvrdnjom da je tekst copy/paste, onda fino nadji gdje je kopiran pa tu postaj i nejlaj me s time. Ako ti se ne da, onda nemoj ni pisat da je copy/paste.
Ako ne vidiš ništa sporno u tekstu, zašto izmišljaš probleme?
Mislim da nećeš naći ozbiljnu stručnu osobu koja će ići osporavati važnost Aktivnosti, Odmora, Hidriranosti, Unosa hrane za metabolizam i njihov utjecaj na promjenu metabolizma.
Metabolizam je ključan ako želiš nešto mjenjat na sebi(tijelu) onda su to prvi koraci koje trebaš napraviti.
Odgovorno stojim iza onoga što sam iznio, pa ti sad nadji nekoga odgovornog tko ce tvrditi suprotno o važnosti i prvim koracima osoba koje imaju metabolizam ljenjivca.
Tekst je bio namjenjen svima, al prvenstveno sam se osvrnuo na problem na koji kolega forumaš ima.
Naglasio sam da se nadam da je tekst dovoljno jednostavnim jezikom napisan, zar sam umjesto mršavljenja trebao napisati "atrofiranja", ako čovjek nije u tim vodama, kako on da zna za atrofiju, što je to i kako se manifestira. Ono što jedna prosječna osoba vidi i prepoznaje to je na relaciji "debel" - "mršav" i time sam se vodio.
Ako nisi nikad čuo, vidio, da se "mršavi", atrofira ako baš hoćeš, od nerada, neaktivnosti, a da se pri tom unos hrane ne razlikuje od osobe na istom položaju i iste razine neaktivnosti koja ima suprotan učinak, deblja se, šta da ti ja sad radim. Nisi čuo, šta sad.
Radi se o metabolizmu kako sam i bio napisao, + genetika. Mogao sam napisati i da je do tipa tjelesne konstitucije al onda i to treba objašnjavat, što komplicira stvar. Dakle, kad se popravi metabolizam, svi se približe istovjetnom idealu.
Metabolizam je taj koji je odgovoran prvenstveno za razinu potrošnje, unosa, rasta i razvoja te ritma rada i odmora.
Metabolizam se nece maknuti sa mrtve tocke ako navedeni primjeri krenu više ili manje unositi hrane, ovisno o tome što im je cilj.
E super, odo
.