Citiraj:
Autor Fatal
De ste bilderi
planiram nabaviti spravu za zgibove, zanima me kakve su one sto se nakace na stok od vrata. mogu li drzat bez problema mamlaza od preko 190 i preko 90 kila(nominalno po specifikacijama mogu, samo ne znam u praksi), s obzirom da su mi vrata po sobama stara?
|
To si i sam napraviš ako znaš variti. Složiš kavez sa štangom za zgibove, ttb i sl. Na samom kavezu probušiš rupe za nosače štange i napraviš dodatnu "spravu" za dipseve.
Da mi garaža nije pretrpana, već bih imao nešto ovakvo

Možda uskoro nikne na dvorištu
http://samsfitness.com.au/image/cach...ge-999x999.jpg
http://info.rogersathletic.com/Porta...ted%20Dips.jpg