Citiraj:
Autor blava
Ne ide to baš tako kao što svi rade trbusnjake u nadi da će imati six pack.
Nakupis masnih naslaga i sa clean foodom.
Ako hoćeš masu u nogama cucanj,deadlift i prehrana i doći će na svoje.
I poslušaj mene i trpija,kad kreneš računati kalorije i jesti pravilno ići će kg gore
|
Neznam..do sad nikad nisam imala masnih naslaga na trbuhu.
Jedem sve..i količinski dosta ..izjelica sam...ali vjerovatno moram jos početi i vjezbati da bi to sve bilo ok...