Ne ide to baš tako kao što svi rade trbusnjake u nadi da će imati six pack.
Nakupis masnih naslaga i sa clean foodom.
Ako hoćeš masu u nogama cucanj,deadlift i prehrana i doći će na svoje.
I poslušaj mene i trpija,kad kreneš računati kalorije i jesti pravilno ići će kg gore