[Emissary]

Autor Blue_Fatal1ty

evo šta kaže endomondo:
http://www.pohrani.com/f/2w/Kz/AiTKK76/untitled.jpg

Laže taj endomondo naveliko...evo jedna mini-studija:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2465142/


Pri prosječnoj brzini od 22 km/h (tablica 2) i 140 otkucaja srca (tablica 3), muški ispitanici su u jednom satu trošili oko 8 kcal po kg tjelesne mase (tablica 5).



P.S. Ne oslanjajte se previše na vagu, bez problema se digne ili spusti 4-5 kila u jedan dan
https://www.youtube.com/watch?v=M957dACQyfU - Furious Pete transformation