Citiraj:
Autor borny
Kako dovest u red donji dio trbuha?
Gornji vidno napreduje, ali špekec na donjem nikako skinuti 
PS: što jedete između obroka? Na poslu ogladnim između gableca i ručka kod kuće, a ne znam što bih mogao na brzinu pojesti da ne moram pripremati i gubiti vrijeme. |
jedna magična riječ. Cardio
Eventualno još jedna ispred nje. Intense cardio!
Trči npr HIIT, vozi bicikl sljeme i nazad 2-3x tjedno itd...