Tema: Teretana, utezi i sprave za vježbanje
View Single Post
Staro 16.04.2014., 09:59   #959
vorda22
Guest
 
Postovi: n/a
Citiraj:
Autor wnbeeeE Pregled postova
sve ovisi o intenzitetu treninga. Ako si ga odradio kako treba i ubio se, omjer grozdanog i wheya u postworkoutu bi trebao biti 2:1.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2536736/

u biti je glukoza nepotrebna
  Reply With Quote