Citiraj:
Autor vedran031
Dali su proteini u mesu i oni u povrcu isti ili ima razlike?
|
a gle, ciljaj da dnevno unosis neki odredjeni postotak proteina ziv. porijekla. znaci meso, jaja,sir, whey, a ostalo sta uleti i to je to. ne moze ti se unos proteina bazirati na nekim sekundarnim izvorima proteina