View Single Post
Staro 17.03.2014., 12:33   #801
Brlja
Premium
Moj komp
 
Datum registracije: Feb 2009
Lokacija: Zagreb
Postovi: 874
Deadlift je problem za ljude koji imaju kratke hamstringse (ne znam hrvatski naziv). Donekle, ali samo donekle se može stanje popraviti istezanjem. Znači to su ljudi, kao ja, koji se ne mogu niti pravilno postaviti u početni položaj za deadlift. Mi bi ustvari morali stavit cijeli sustav sa sipkom na nekaj povišeno.
Brlja je offline   Reply With Quote