13.03.2014., 00:30
|
#761
|
|
Premium
Datum registracije: Oct 2008
Lokacija: Sinj
Postovi: 3,536
|
Citiraj:
Autor Gemmy
yep
|
Ovo ti je jako lose.
Lanene - Omega 3/6/9 masti
Mlijeko - opet masti.
Masti se u dorucku ne jedu! U dorucku moraju ici proteini, a tebi fale. Jedino sto je dobro je banana. Ubaci tu whey ili bjelanjke kuhane ( ne smije se jesti sirovi bjelanjci! ) sa zobenim pa ce biti bolje. Bananu pojedi 15 min prije ovoga. 
__________________
Pošten trgovac: 1, 2, 3 , 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ,17, 18, 19
|
|
|