Citiraj:
Autor Mirkopoter
To je o sto ja imam sa linka.
Na svoju ruku sam uzeo serious mass jer sam ga jeftino dobio a poslije toga namjeravam uzet whey i dex. Kreatine nebi uzimao, nikad zapravo nisam ni skuzio cemu oni sluze.
|
nisu to KREATINI nego KREATIN MONOHIDRAT.
googlaj.
taj serious mass potrosi i onda se prebaci na whey izolat i kreatin monohidrat u tim dozama kojima sam ti rekao.
od ovih legalnih dostupnih preparata kreatin je definitivno onaj od cijeg se uzimanja vidi razlika vec nakon par mjeseci!
prouci, ne siluj i ne radi si programe na svoju ruku.
sjebat ces se