Citiraj:
Autor Mirkopoter
Uzeo sam si Serious Mass 5.5kg pa me zanima jeli netko zna kako je to najbolje piti, u kojim količinama, koliko puta na dan, u koje vrijeme itd..
Visok sam 170cm, 57 kg i htio bi nabacit nešto kila, vježbam navečer.
|
ak mislis da bus nabacil kile pijuci samo taj preparat varas se.
najbitnija ti je pravilna prehrana, a sve ostalo su samo dodaci istoj.
osim toga trebas malo vise informacija dat da bi ti neko napisao nekakvu dijetu za podizanje mase.. npr
dob, spol, body type, sto treniras, kolicina aktivnosti8mentalne, fizicke) itd itd itd..
uglavnom, pretpostavljam da imas problema s nabacivanjem kilograma cim si si uzel taj nekakav serious mass dodatak
moras jest, jest i jest... znaci konstantno moras jest
trpat u sebe.